VÅRJEVNDØGN. Naturens nyttår! Vi går mot lysere tider 💛
Hjertelig velkommen til Malakurs på Modaka den 19.3 kl. 16-21 📿
Vi feirer vårens ankomst, naturens nyttår og at jorden blir levende igjen. Dette er en tid for nye begynnelser og vekst. Dette er tida hvor alt våkner til liv. Fargene vender tilbake, lufta fylles med lyder igjen, luktene forandrer seg - og jeg gleder meg like mye over dette hvert år 💚
Våren kommer med lys og klarhet, og dette er virkelig tiden for å bli klar over hva du vil se vokse i livet ditt og hva du vil høste. Det er en tid for å legge bak seg det som har vært, og å se fremover til nye muligheter og vekst.
Energiene rundt årets vårjevndøgn kan for mange kjennes krevende fordi man også blir oppfordret til å gi slipp på det gamle. I denne prosessen er det avgjørende å være jordet og sentrert. Vi begynner derfor med en mindful og jordende yogaøkt for å lande i oss selv, inntoning og før vi går videre inn i det magiske landskapet av malareisen 📿
Sandra Rappéll, eieren og kunstneren bak My Mala Garden, vil guide deg gjennom en ettermiddag fylt med kreativitet, magi og ro. Vi begynner med en behagelig mindfulyoga-økt og avslutter kvelden med en nymåne- meditasjon.
Et malasmykke er et eldgammelt verktøy brukt i meditasjon i tusenvis av år. Ved å gjenta et mantra, bidrar det til å skape indre ro og tilstedeværelse. I tillegg fungerer malasmykker som daglige påminnelser om dine ønsker og intensjoner i livet. Med 108 perler (et symboltungt tall) og en Guruperle, blir malasmykket ditt en personlig refleksjon av din reise. Etter en stund vil du kjenne din egen takt og rytme i malaen, som veileder deg gjennom din meditasjonspraksis.
Sandra vil bringe med seg et variert utvalg av perler, steiner og tråder, slik at du kan velge farger og steiner som resonnerer med deg og din unike intensjon for malasmykket ditt. Det vil også være mulighet til å kjøpe ekstra malas og armbånd for de som ønsker det.📿
Pris: 1.500,- inkluderer workshop og alt nødvendig materiale for å lage ditt eget malasmykke (bindende påmelding).
Hjertelig velkommen til Malakurs på Modaka den 19.3 kl. 16-21 📿
Vi feirer vårens ankomst, naturens nyttår og at jorden blir levende igjen. Dette er en tid for nye begynnelser og vekst. Dette er tida hvor alt våkner til liv. Fargene vender tilbake, lufta fylles med lyder igjen, luktene forandrer seg - og jeg gleder meg like mye over dette hvert år 💚
Våren kommer med lys og klarhet, og dette er virkelig tiden for å bli klar over hva du vil se vokse i livet ditt og hva du vil høste. Det er en tid for å legge bak seg det som har vært, og å se fremover til nye muligheter og vekst.
Energiene rundt årets vårjevndøgn kan for mange kjennes krevende fordi man også blir oppfordret til å gi slipp på det gamle. I denne prosessen er det avgjørende å være jordet og sentrert. Vi begynner derfor med en mindful og jordende yogaøkt for å lande i oss selv, inntoning og før vi går videre inn i det magiske landskapet av malareisen 📿
Sandra Rappéll, eieren og kunstneren bak My Mala Garden, vil guide deg gjennom en ettermiddag fylt med kreativitet, magi og ro. Vi begynner med en behagelig mindfulyoga-økt og avslutter kvelden med en nymåne- meditasjon.
Et malasmykke er et eldgammelt verktøy brukt i meditasjon i tusenvis av år. Ved å gjenta et mantra, bidrar det til å skape indre ro og tilstedeværelse. I tillegg fungerer malasmykker som daglige påminnelser om dine ønsker og intensjoner i livet. Med 108 perler (et symboltungt tall) og en Guruperle, blir malasmykket ditt en personlig refleksjon av din reise. Etter en stund vil du kjenne din egen takt og rytme i malaen, som veileder deg gjennom din meditasjonspraksis.
Sandra vil bringe med seg et variert utvalg av perler, steiner og tråder, slik at du kan velge farger og steiner som resonnerer med deg og din unike intensjon for malasmykket ditt. Det vil også være mulighet til å kjøpe ekstra malas og armbånd for de som ønsker det.📿
Pris: 1.500,- inkluderer workshop og alt nødvendig materiale for å lage ditt eget malasmykke (bindende påmelding).
Hvordan ønsker du å utvikle deg personlig og som medmenneske? Hva er dine dypeste lidenskaper, og hvordan vil du bringe dem til livet? La oss gripe sjansen til å så frøene av håp og kjærlighet 🫶
Hjertelig velkommen til en ettermiddag fylt med magi, kreativitet og nye intensjoner ✨